カウンセリング

カウンセリング・コーチング共 対話によって、心の状態を改善し、より良い方向に向かって行く為の方法です。混乱したり、落ち着かない状態を改善していくカウンセリングと充足した絵を描いていこうとする目的指向型のコーチングに大別されます。

カウンセリングと言う言葉は、様々なところで使われてきます。例えば、キャリアカウンセリング・美容カウンセリング・結婚カウンセリング・法律カウンセリング・・何か特定の問題を解決する為にその専門分野のカウンセリングがあります。私どもでは、心が落ち着かない・元気が出ない・等心理的な不安定さを改善していく心理カウンセリングを行っています。

コーチングも今はとても一般的になり、企業内でも積極的に取り入れられています。ライフコーチング・ビジネスコーチング・シチュレーショナルコーチング・スピリチュアルコーチング等、目的に応じて様々なタイプがあります。ですがその共通した目的は、その人自身が持っている本質的な力に気が付く事ができ、内外にある力(リソース)を最大限活かしながら、自分の人生をデザインしていく力を発揮できるように寄り添っていく事でしょう。

いずれの方法も、その人自身が、元気でクリアになり自分の人生をより良くしていく為にあります。私共では、あえて線引きをせず状態をしっかりと判断した上で、必要で一番適切と思われる方法での面接を行っていきます。

  カウンセリングとコーチング

【心理カウンセリング】

心理カウンセリングは、思考や感情が落ち着かず気分障害を起していたり、ストレスが溜まり心身ともに疲労してしまって、元気が出ない、考えがまとまらない、体調不調がある等の不調和を改善していく為に行います。傾聴を軸にしながら、心の中に隠れている自分自身の欲求や感情・信念に気づき、必要の無いストレスや観念を手放ししていく事でより良い現実を手に入れていきます。 お話しすることが苦手な方もどうぞご安心下さい。カウンセラーが優しく寄りよそいながら進めさせていただきます。面接の中で心理改善やストレスを解放する為に、様々な手法を用いる事ができます。

【コーチング】

コーチングとは、目標達成のプロセスにおいてその人自身が持っている本質的な自分の力に気づき、内外にある力(リソース)を最大限に生かしながら充足した人生をデザインしていくコミュニュケーションの形態です。目標達成の為にその人が見ているキャンパスに、充足し満足しえる絵を共に書き上げていくという表現が良いかもしれません。目標達成へのプロセスの中では、様々な信念やストレスが行く手を阻んでいる事があります。そうした障害を、必要の無い信念やストレスに気づき、全方位的な視野を持って手に入れたい現実へ向かって歩いていきます。

セッション料金:120分 15,750円、90分 12,600円、60分 8,400円

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  メンタル総合アプローチセッション

心理改善の為には、対話型のカウンセリングやコーチングに加え、様々な手法(EFT・スリーインワン・催眠療法・キネシオロジー等)があります。対話方式で進めるよりも、ワークを併用する方が経験上、変化の現れ方が大きいように感じます。それぞれのワークを単独に行うことも出来ますが、総合アプローチセッションでは、それらを統合させ心的・動的・アプローチを織り交ぜながら必要に応じた手法で問題解決へ向けて進めていきます。

様々なタイプのワークは勿論素晴らしいものだと思っていますが、ワークとの相性があります。ある人にとっては、このワークが一番と思えても、他の人が行ってみて「?」が頭に浮かぶという事は当たり前の事です。全ての人に対する万能薬 などというものはなかなかないものです。100人100様、それぞれの信じている事も、生活環境も、歩いてきた道も全て違います

メンタル総合アプローチでは、時間をかけながら貴方にピッタリと来る方法を探して行くことから始めます。一つの方法で延々と行う事は勿論ありません。 何か「これ、いいかもな〜」と思える入口を見つけながら総合的全方位的視野でセッションを行っていきます。

セッション料金:120分 15,750円、90分 12,600円、60分 8,400円

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